DHARAMSALA..- El Dalái lama, líder espiritual budista, tras la celebración esta semana de su 86.º cumpleaños, manifestó que está "decidido a vivir al menos 110 años" y manifestó su agradecimiento por las felicitaciones recibidas.
En un discurso dedicado a la compasión en la atención médica, organizado por la entidad sin fines de lucro india Fundación Dr. Reddy, también confió sus secretos para lograr su longevidad.
"No las considero solo algunas cosas diplomáticas, sino un saludo expresado con sinceridad y de todo corazón", aseguró, mientras daba las gracias a las personas que realmente piensan que al mantenerse con vida ha sido útil.
E dirigente espiritual confesó que eso le da "determinación y fuerza interior" para llevar una vida lo más larga posible y dijo que según algunos de sus sueños y predicciones, viviría hasta 110 años, "y algunos dicen que hasta 113".
Portales de noticias internacionales que publicaron la información entre los cuales figura el ruso RT, detallan que el dalái lama relató que entre los secretos de su longevidad figuran que dedica al menos algunas horas al día a la meditación, con énfasis en los conceptos como karuna (la compasión) y ahimsa (la no violencia), "pues estos principios y prácticas promueven la paz mental, mientras que una mente tranquila brinda felicidad, salud y, en última instancia, longevidad".
De hecho, señala que los científicos modernos están interesados principalmente en la estructura del cerebro y la salud física de una persona, pero que no tienen métodos especiales para ayudar a encontrar la paz mental.
En este sentido, karuna es un verdadero antídoto contra la ira, el miedo, la envidia y otras emociones negativas que, como demuestra la ciencia, tienen un efecto perjudicial, incluso en la salud física de una persona, dijo.
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